Forum di Psicologia di Nienteansia.it

Ci vorrebbe uno psicologo per capire qual è il meccanismo inconscio che ti porta ad avere paura delle autostrade. Se io lo fossi probabilmente ti chiederei: "cosa ti spaventa delle autostrade?". Prova a rispondere a questa semplice domanda, se scaviamo un po' magari troviamo il bandolo della matassa

Se fossi io ad avere paura di imboccare l'autostrada, che consiglio mi daresti? Come potrei fare ad inserirmi se tutti gli altri vanno dritti?

Caro Alexander....Il modo migliore x superare le paure è affrontarle.....una volta,due volte,tre,quattro.....Fatti coraggio,parla di questa tua paura a qualche persona di cui ti fidi...lo so è dura....ma se ci riesci sei a metà strada!!!!E piglia l'autostrada!!!!!!!

Ciao Alexander, conosco la tua paura avendola provata. Guido da decenni ed ero anche un piede " pesante", non ho mai avuto problemi a guidare in autostrada, con il sorgere di disturbi ansiogeni mi ritrovai ad avere questo problema. Mani rigide, respirazione affannosa,tachicardia, sensazione che l'auto potesse sfuggire di mano soprattutto in fase di sorpassi.Ero costretto a mettermi sulla corsia di destra, andare non oltre gli 80/90 km orari e fermarmi spesso, mi sentivo protetto. Gli arti inferiori erano dolenti, e la distanza dalla meta da raggiungere raddoppiava nella mente. Sono somatizzazioni da disturbi ansiogeni, dovresti parlarne ad un medico, non tanto per l'incapacità di guidare in autostrada, ma per ciò che rappresenta. Oggi è l'auto, domani potrebbe essere altro, un meccanismo maledetto che mette in moto un processo infernale, "l'evitamento" a tutto ciò che ci fa stare male o ci rende insicuri.Niente drammi e parlane con chi di dovere, si risolve credimi
Ciao

magari un grillo parlante ti suggerisce che questa benedetta auto non è sempre necessaria e che guidare a 80 km in città è da irresponsabili....

Quoted from "Alexander81"

. forse perchè vedo le macchine sfrecciare, o la consapevolezza dei tanti incidenti, o il fatto che sei "all'aperto tra il mare e la montagna" .

mi verrebbe da dirti che dovrebbe spaventarti di più vedere le macchine sfrecciare a 80 all' ora in città, tra semafori, motorini, strade strette e pedoni.
E mi verrebbe da farti presente che il tasso di incidenti tra città e autostrada non è nemmeno paragonabile, in città si rischia molto di più che in autostrada.
E mi verrebbe anche da farti presente che in autostrada, ma sono sicuro che lo sai, ci sono le corsie di immissione, nessuno ti vieta, anzi è normale e obbligatorio, di prendere velocità in quelle, che durano abbastanza da permetterti di prendere velocità e di inserirti in terza corsia senza problemi.
nessuno va in terza corsia a 200 all' ora e ormai, almeno sulle autostrade più importanti nessuno va a 200 all' ora manco in prima corsia dato che ci sono i tutor.
Mi verrebbe da chiederti qual' è la tua autostrada di riferimento , quella tra "mare e montagna" che provi ad immaginare.
E infine, mi verrebbe da consigliarti che di fronte ad un simile problema, non vedo altra soluzione della terapia d' urto, ossia...entrare in una dannata autostrada.
magari in una domenica mattina di tardo ottobre, che non c' è nessuno e ti puoi tranquillamente immettere in terza corsia, senza traffico, senza troppi mezzi pesanti e senza gravi problemi.
insomma dai, l' autostrada è una tangenziale a cui togli il casello, ne più ne meno.

io ti consiglio di farti coraggio e provare...anche tratti piccoli...
vedrai che piano piano ti ci abitui!
anche io non amo l'autostrada...mi da fastidio stare dietro i camio ma allo stesso tempo mi da fastidio sorpassare e avere le macchine che ti tallonano dietro...che incubo!
però ci vado =) meglio se in compagni!!!