Forum di Psicologia di Nienteansia.it

Ciao ragazzi vi scrivo perchè ho bisogno di un confronto con chi mi riesce veramente a capire.

Ad inizio marzo ho iniziato a soffrire di derealizzazione (dopo aver dismesso la cura dopo 2 anni in quanto stavo bene) e ho ricominciato ad assumere Sereupin prima a 20 mg e successivamente a 30 mg. La derealizzazione sembra essere migliorata ma attualmente i miei problemi sono questi: mancanza di concentrazione, senso di assenza, vuoti di memoria ed infine mancanza di emozioni.

Qualcuno di voi ha i miei stessi sintomi? A volte mi rendo conto che mi perdo in un bicchiere d'acqua, nel senso che mi riesco a dire "questa è la realtà" e per un breve istante ne vengo fuori. Tuttavia dopo qualche minuto i pensieri ritornano.

Lo specialista che mi segue dice di non preoccuparmi, di uscire e di VIVERE!! Ma come faccio se quando sono in giro ho soltanto i miei pensieri in testa?

Vi assicuro che arrivo a fine giornata completamente distrutto e stanco. Potrei prendere anche l'ansiolitico, ma non ho il coraggio (eppure l'ho già preso).

Altra cosa: da quando soffro di questo disturbo (per inciso, lo specialista dice che non si tratta di derealizzazione, ma semplicemente di una fissazione che mi porta a queste sensazioni) la mia mente ha rimosso quasi completamente questi mesi.

Potrò ritornare a gioire? E pensare che fino a dicembre avevo risolto i miei problemi di ansia e attacchi di panico e avevo deciso perfino di smettere con i farmaci!!!

Potessi tornare indietro non li mollerei (anche perchè ho scelto il periodo peggiore per abbandonarli).

Scusate per la lungaggine del post!!! Grazie a tutti voi.. avevo bisogno di sfogarmi (mi potete capire).

Hope come al solito ti ringrazio infinitamente!!
In alcuni momenti mi sento come se avessi il cervello in corto circuito... dici che un ansiolitico potrebbe darmi una mano nelle fasi acute? Considera che ne prendo uno al mese.. perchè ho paura che mi faccia perdere totalmente il controllo (lo so, tanti di noi hanno questa paura).
Quindi secondo te Hope è tutta questione di ansia? Mi sono accorto che il 95 % della giornata ci penso... e questo ovviamente mi genera ansia.
Grazie mille di tutto!!!
Fra

Hope hai completamente ragione. Ieri ho preso l'ansiolitico (EN) e pochino sono stato meglio.
La mancanza di concentrazione è la cosa che mi disturba di più in quanto devo studiare (proprio domani ho un esame).
E poi più mi sforzo di ricordare più non mi ricordo niente.
La ragione, mi rendo conto, è il mio continuo stare in casa... che non fa altro che peggiorare tutto.

Ma come dice il mio psichiatra devo uscire dal bozzolo!!! Solo così riuscirò ad uscirne.
Ma non sempre è facile.
Grazie Hope per essermi sempre accanto..e ogni tanto se vuoi scrivimi qui in questo post. Mi aiuti molto.

Fra

Grazie Betty!!
A dire la verità la mia è un'ossessione ma accompagnata da ansia. Ho notato che quando prendo l'ansiolitico l'ansia passa ma il pensiero ossessivo rimane.
Ci sono giorni che mi sento veramente stordito...
Adesso è il quarto mese..speriamo passi presto perchè a volte è veramente dura.
Grazie mille!!!

Allora Betty il mio psichiatra è anche psicoterapeuta e lo seguo da due anni ormai. Come sai ero guarito ma poi ci sono ricascato.
Adesso è in vacanza e ci vediamo il primo di agosto. Di solito facciamo una seduta a settimana (esercita da privato) e lo trovo di grande aiuto. Lui mi fa riflettere sulle mie sensazioni e mi fa esempi per farmi capire come tali sensazioni siano frutto della mia mente.
E' un bravo medico, molto disponbile, tanto che posso mandargli sms e lui mi risponde immediatamente (anche adesso che è al mare :-))
Betty l'ansiolitico io lo prendo una volta al mese... proprio quando l'ansia mi prende anche lo stomaco. Però la cosa mi sembra strana in quanto con la paroxetina dovrebbe scomparire l'ansia.
Tuttavia il dottore mi ha costretto a prendere ogni tanto l'ansiolitico, dice che serve per spezzare il circolo vizioso che tu stessa menzionavi.
Oggi, nonostante tutto, mi sento abbastanza bene, ma domani chissà? Vedremo... per fortuna che ho un bravo dottore e una famiglia che mi sta dietro!!
Un'ultima cosa: ritengo che da queste "malattie" se ne esce, e chi non ce la fa vuol dire che non ha proprio uno straccio di aiuto sia familiare che medico. Così mi disse lo psichiatra.
Infatti mi disse che moltissime persone vanno da lui con il mio stesso problema, e che sono tutte guarite!!
Si avevo preso il risperdal, ma dopo la batosta con la venlafaxina (da allora ho iniziato ad avere questo senso di derealizzazione) le medicine mi facevano paura. E lo psichiatra dopo un mese me l'ha tolto.

Grazie anche a te Betty!!!

Betty scusa ma ieri ho fatto un esame all'uni.. inutile dire che avevo ansia a mille!!
La ricaduta l'ho accusata dopo un mese dalla fine della terapia. Prendevo paroxetina al dosaggio di 20 mg (minimo terapeutico). La sospensione è stata concordata con lo specialista che mi ha anche spiegato come fare.

Purtroppo ho scelto il periodo sbagliato per smettere.
Il problema principale in questo momento è la sensazione di sentirsi fuori lugo, non so come spiegare. E' come se in certi momenti non fossi presente "li, in quel momento" e ovviamente pensandoci tutto peggiora. E' difficile da spiegare.
La cosa che mi infastidisce è che questa sensazione la provo già dalla mattina, appena alzato.

L'esame è andato abbastanza bene per fortuna. In quei momento riesco più o meno a concentrarmi.
Sento una sorta di disagio, come se non fossi all'altezza della situazione, ma anche nelle cose banali!! Anche quando parlo con mio fratello ad esempio...mi sento fuori luogo. Ma io sono dov'è il problema: mi osservo continuamente in tutte le cose che faccio.

Boh... però sento ancora quel senso di estraneamento... spero non sia diventata cronica la cosa.

Allora, quando ho ripreso la terapia lo specialista mi ha ridato la paroxetina sempre a 20 mg. Tuttavia dopo circa un mese non avevo miglioramenti tanto che, alla mia domanda se la paroxetina avesse perduto effetto su di me, mi rispose dicendo che magari aveva perso effetto.
Decise quindi di darmi la venlafaxina che agisce anche sull'altra molecola (di cui mi sfugge il nome) per darmi una "carica" in più. Non ti dico come sono stato: ansia a mille, attacchi di panico fortissimi, crisi di pianto, insonnia (non riuscivo a dormire per più di 2 ore a notte), e poi la famosa derealizzazione.

Dopo circa dieci giorni di assunzione decise di farmi ritornare alla paroxetina, e successivamente con l'aggiunta di risperidone.
La diagnosi era un po' di depressione, accompagnata da ansia generalizzata. Tuttavia io sono sempre stato un tipo ossessivo: da piccolo paura delle siringhe, poi anche in anni recenti avevo il continuo bisogno di controllare se avessi chiuso il rubinetto dell'acqua. E qui è il problema: queste ossessioni le avevo anche quando ero in cura con la paroxetina, ma non ci ho mai fatto caso in quanto tali ossessioni duravano una decina di minuti e poi basta.

Ora, se in questo momento soffro di doc legato alla derealizzazione, come farà la paroxetina ad alleviarmi il doc se già prima (sotto paroxetina) li avevo (anche se in altra forma)?

Domanda banale?
Comunque vorrei esporre alcune domande fatte da me al mio psichiatra con le relative risposte, magari possono essere utili a qualcuno:
1. Sto diventando pazzo? Assolutamente no.
2. Si guarisce da questi sintomi? Assolutamente si.
3. A volte è come se non avessi pensieri, come mai? Non esiste, già il fatto di pensare che non stai pensando vuol dire che stai pensando.
4. Come faccio ad uscire da queste sensazioni? Vivi la vita, esci con gli amici, cerca di divertirti, trova qualcosa che ti faccia provare piacere.
5. Non è che sto diventando scemo (domanda veramente fatta)? No, la dimostrazione è che gli esami all'università li fai. Anzi, questi problemi sono "sintomo" di intelligenza per cui stai tranquillo.

Bene, con questo è tutto. Un grazie particolare "alla" Betty eheh..
Ultima cosa: nel mio caso i farmaci sono assolutamente necessari, quindi vorrei consigliare a tutti voi di richiedere un parere allo psichiatra e se vi dice di assumere farmaci, assumeteli!! Sono in pieno accordo con Betty su questa linea...