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Alevitra18

Nuovo Utente

  • "Alevitra18" ha iniziato questa discussione

Posts: 1

Activity points: 10

Data di registrazione: martedì, 08 gennaio 2019

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1

martedì, 08 gennaio 2019, 14:28

Mi stanno tornando gli attacchi di panico

Ciao a tutti, è la prima volta che mi rivolgo ad un forum. Sono Alessio ho 26 anni e sono 6 anni che soffro di attacchi di panico. Dopo aver passato i primi 2 anni chiuso in casa, grazie all aiuto della mia famiglia e di amici sono riuscito a tornare quasi alla normalità. Ho affrontato viaggi molto importanti e sono stato lontano da casa per 2 anni e mezzo. Ora la situazione purtroppo è peggiorata, sento nuovi sintomi che non avevo ancora provato e mi destabilizzato molto. Non so come affrontare la situazione. Piano piano sono sempre più solo, non ho nessuno con cui parlare, non ho un lavoro e sono sempre più triste. Non parlo più con nessuno, sto sempre da solo e inizio ad aver paura delle persone. Sono 5 anni che non guido più perché ho paura. Ho paura di tornare ad avere gli stessi problemi e pensieri che avevo. Qualcuno di voi sa consigliarmi qualcosa?

pino33bis

Giovane Amico

Posts: 247

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Data di registrazione: venerdì, 28 giugno 2013

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2

mercoledì, 09 gennaio 2019, 17:21

io se fossi in te proverei con la terapia strategica breve,

funziona molto bene x chi ha attacchi di panico

o paure generali ad uscire

Posts: 2.757

Activity points: 8.411

Data di registrazione: venerdì, 31 marzo 2017

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3

mercoledì, 09 gennaio 2019, 21:44

Ciao a tutti, è la prima volta che mi rivolgo ad un forum. Sono Alessio ho 26 anni e sono 6 anni che soffro di attacchi di panico. Dopo aver passato i primi 2 anni chiuso in casa, grazie all aiuto della mia famiglia e di amici sono riuscito a tornare quasi alla normalità. Ho affrontato viaggi molto importanti e sono stato lontano da casa per 2 anni e mezzo. Ora la situazione purtroppo è peggiorata, sento nuovi sintomi che non avevo ancora provato e mi destabilizzato molto. Non so come affrontare la situazione. Piano piano sono sempre più solo, non ho nessuno con cui parlare, non ho un lavoro e sono sempre più triste. Non parlo più con nessuno, sto sempre da solo e inizio ad aver paura delle persone. Sono 5 anni che non guido più perché ho paura. Ho paura di tornare ad avere gli stessi problemi e pensieri che avevo. Qualcuno di voi sa consigliarmi qualcosa?
SI: telefona alla tua Asl di appartenenza e chiedi appuntamento.
Ti valutano e stilano una cura.
Non puoi fare diversamente.
A meno che non ti rivolga a privati e tu possa consentirti di pagarli.
Poi segui una terapia che la/lo specialista riterrà opportuna: non so quale visto che non conosco la tua situazione soggettiva.
Non so cosa vada bene per te : magari una psicoterapia o se ritenuti utili dei farmaci.
Domani con più calma scegli a chi rivolgerti considerando le tue possibilità economiche e fattibilità.
Ti rassicureranno aiutandoti fin da subito
Anyway the wind blows

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