Forum di Psicologia di Nienteansia.it

tachicardia
stanchezza
mal di testa
mal di pancia
vertigini
rigidita muscolare
brividi
vampate di calore
vari dolori a braccia/petto/schiena
ecc...

I sintomi dell'ansia sono tanti e sono soggettivi, diciamo che cmq i piu' comuni sono la tachicardia, le vampate, le vertigini, i muscoli sempre irrigiditi, la nausea e io aggiungo anche la colite che non mi abbandona mai.....

Sudorazione eccessiva di mani piedi, passaggio da vampate a brividi, tachicardia, senso di sbandamento, difficoltà a concentrarsi, timore di stare male e pensiero sempre fisso su ogni sintomo, tachicardia, muscolatura perennemente contratta, mal di pancia e crampi addominali etc etc etc...

Soffrendo di attacchi di panico ti dico cosa provo in ordine cronologico:
Improvvisa frenesia
Male al petto e alla bocca dello stomaco
Sensazione che il cuore smetta di battere o che vada eccessivamente piano, quindi di conseguenza tachicardia per la preoccupazione (in quei casi mi vengono pure le extrasistole)
Sensazione di soffocamento, come se l'aria che respirassi non fosse abbastanza
Giramenti di testa, vertigini
Sudorazione fredda (e non capisco mai se ho caldo o freddo, è un mix)
Intorpidimento degli arti (sia superiori che inferiori)
A volte nausea, vomito, causa male al ventre
Ma soprattutto... PAURA DI MORIRE!!! Ogni volta penso sia giunta la mia ora...

ciao guarda io generalmente provavo sudorazione fitte al cuore petto, senso di svenimento, mal di testa, poco appetito, colorito bianco e ultimamente a causa dello stress fastidio esofago stomaco cm una pietra....
poi variano da persona a persona
ciao

La lista è lunga purtroppo...

Sintomi ricorrenti
colite e gonfiore addominale
tensione al diaframma
macigno sullo stomaco
groppo in gola
affanno, fiato corto
palpitazioni
astenia (debolezza)
inappetenza
estrema affaticabilità
inquietudine immotivata
totale concentrazione sul mio corpo

Sintomi saltuari
brividi di freddo
tremori muscolari
extrasistoli

Sintomi più rari
tachicardia
vertigine posturale
scariche adrenergiche

Di sicuro ne ho dimenticato qualcuno... appena si ripresenterà lo aggiungerò

concordo con tutti..i sintomi sono quelli...a volte anche un dolore al braccio sinistro che ti fa pensare subito al cuore..insopportabili!!

Questi sono i sintomi fisici... poi ci sono tutte le conseguenze indotte dal malessere continuo:
paura della malattia
confusione mentale (incertezza: il sintomo che ho è di ansia o è naturale?)
morale a terra...

Per non parlare delle ricadute sulla vita di relazione con gli altri. Vivere tutti i giorni con un ansioso è veramente pesante, credo, e quando vedo che la persona a cui tengo è infelice a causa mia e della mia ansia, beh, questo mi fa star male più di tutti i sintomi elencati messi insieme.