Forum di Psicologia di Nienteansia.it

Ciao
Ma cosa e' esattamente che ti terrorizza cosi' del Vomito?
Il vedere la sostanza che rigurgiti?
il fastidio che provi durante i conati?
Il timore di soffocare?
il sapore un po' acre che rimane dopo?

e poi ti terrorizza solo su te stesso o anche vedendo altri?
Pensa che non e' cosi' male il vom ...spessissimo e' una vera liberazione !!!
Pensa in modo piu' soft ...il nostro corpo ha piu' orefizzi naturali, .......... e tutti espellono qualche sostanza...in modo del tutto naturale !
Pertanto anche il cavo orale deve fare altrettanto ....e per fortuna lo fa !!!!
Pensa e' positivo che succeda in quanto e' il nostro corpo che "macchina meravigliosa quale e' " quando percepisce che abbiamo dentro qualche cosa che possa essere un intruso (virus o indigestione che sia....ecc ) giustamente e orgogliosamente se ne libera subito tramite l'orefizio più opportuno !

Pensala più positiva ..prendi atto che non e' così terribile!
Non sei d'accordo?

Con una stretta di mano
Joe

A me capita quando mi trovo al ristorante, in mezzo alla gente in generale. potrei descriverti varie situazioni.... Cioè anche s non o mangiato niente mi sento come di star per vomitare.... Io credo anzi ormai ne sono certa che tutti dipenda dagll'ansia e per me in paticolar modo degli attacchi di panico che ho paura mi assalgano....

Ora che sono un pò più rilassata vivo un pò meglio questa situazione però cerco sempre di mettermi vicino all'uscita quando vado fuori a mangiare, così da essere più tranquilla.....

Ci sono dei pensieri particolari che incombono in quei momenti? o prima di andare a letto?

Poi secondo me ti sei fatto una fissazione disumana perchè per ricordare l'ultima data in cui ti è capitato :/

x Momi...
Atutti penso sia capitato quello che dici...! da ansia ecc...
Ma dimmi un po' anche tu sei terrorizzata dal vomito?

ciao Joe

Quoted from "Joe"

x Momi...
Atutti penso sia capitato quello che dici...! da ansia ecc...
Ma dimmi un po' anche tu sei terrorizzata dal vomito?

ciao Joe

Ciao Joe diciamo che la situazione no è così normale! Quando sono in pizzeria (cmq fuori a mangiare) devo sempre mettermi nel posto esterno e mai chiusa dagli altri.... Devo sedermi sempre vicino all'uscita o alla toilette..... E se così non è praticamente non tocco cibo perchè ho paura di vomitare.....

Il brutto è che se sono con personeche conoscono il mio problema ok, ma se sono con persone che non lo conoscono mi è già capitato di puntarmi nel voler sderm in un posto facendo la figura dell'egoista e maleducata.....

Personalmente non sono terrorizzata, più che altro è un brutto modo di vivere......

Non ci crederai ma io sto già pensando come farò quel giorno che mi sposerò per girare intorno a questo problema :fuoco:

Quoted from "moni"

Quoted from "Joe"

x Momi...
Atutti penso sia capitato quello che dici...! da ansia ecc...
Ma dimmi un po' anche tu sei terrorizzata dal vomito?

ciao Joe

Ciao Joe diciamo che la situazione no è così normale! Quando sono in pizzeria (cmq fuori a mangiare) devo sempre mettermi nel posto esterno e mai chiusa dagli altri.... Devo sedermi sempre vicino all'uscita o alla toilette..... E se così non è praticamente non tocco cibo perchè ho paura di vomitare.....

Il brutto è che se sono con personeche conoscono il mio problema ok, ma se sono con persone che non lo conoscono mi è già capitato di puntarmi nel voler sderm in un posto facendo la figura dell'egoista e maleducata.....

Personalmente non sono terrorizzata, più che altro è un brutto modo di vivere......

Non ci crederai ma io sto già pensando come farò quel giorno che mi sposerò per girare intorno a questo problema :fuoco:

capperi non fasciarti la testa prima di romperla...!!!
Vedrai che al tuo matrimonio sarai bellisssssima e starai benissssssimo e non avrai nemmeno il tempo di pensarci al "vomito" ma sarai raggiante....NE SONO CERTO!!

Ciao Ste,
da quello che leggo la tua paura deve crearti davvero tanti problemi e questo mi dispiace... non deve essere affatto piacevole avere il continuo terrore di ammalarsi per paura di vomitare, soprattutto se questo ti porta ad avere problemi annessi come il non riuscire ad addormentarti tranquillo!
Per mia esperienza professionale posso dirti che, tra i diversi rimedi che potrebbero esserti utili, esiste uno strumento della Programmazione Neuro-LInguistica (PNL), che potrebbe darti sollievo! Considera che è una tecnica utilizzata in campo terapeutico anche per eliminare le fobie, per cui funziona con efficacia per le paure così radicate come la tua!
Purtroppo non so dirti il nome specifico della tecnica (poichè è nata in America e le traduzioni italiane sono diverse), ma proprio perchè spesso viene utilizzata per le fobie a volte viene nominata proprio "cura veloce delle fobie".
Attraverso una metodologia anche relativamente semplice, la tecnica permette di modificare ciò che adesso associ al vomito in modo che tu non debba più stare male per causa sua. E' del tutto indolore, nel senso che, proprio perchè aiuta ad eliminare la paura, non ti costringe ad avere contatti con l'oggetto che temi (come avviene per la desensibilizzazione sistematica... non so se la conosci), ma ti porta a "rovinare" le associazioni negative che adesso hai per il vomito in modo tale che i tuoi successivi "contatti" con esso non siano più fonte di sofferenza e agitazione.
Puoi trovare la descrizione della tecnica nei migliori libri di PNL (per intenderci quelli scritti da Bandler, Grinder o Dilts)
Puoi provare anche ad applicare la tecnica da solo, ma se proprio non dovessi riuscirci non ti preoccupare, perchè, se lo crederai opportuno, un professionista del campo potrebbe aiutarti in davvero poco tempo a risolvere il tuo problema.


Spero di esserti stata utile.

per un periodo l'ho avuto pure io, ed ho scoperto da sola la causa, volevo vomitare a mio marito tutto quel male che mi ha fatto, quando ho cacciato tutto fuori non ho avuto piu' paura............

ciao.. anch'io ho il tuo stess problema..non e solo la paura del vomito , ma di farlo davanti agli altri...è mi è capitato quando ero a cena da amici, quando mi mettevano davanti il piatto sentivo che l'ansia aumentava, mi tremavano le gambe e mi chiedevo come sarei mai potuta arrivare alla fine della serata, non riuscivo a mangiare avevo sempre il rigurgito..ovviamente gli altri non capivano cosa avessi..ed io dicevo che avevo problemi con lo stomaco e che quindi non potevo mangiare...mi ero ridotta ad accettare l'invito dei miei amici solo se non era prevista una "mangiata"..mi vergognavo molto e non lo dicevo a nessuno... poi col tempo un po è passata...tanto che sono ingrassata..però la paura c'è l'ho sempre, dipende dalla confidenza che ho con le persone con cui sto in quel momento,,..però ho imparato una cosa: che non bisogna vergognarsene...ho imparato a essere sincera..quando stavo con gli altri e avevo paura lo dicevo chiaramente e non mangiavo dicendo che mi sentivo ansiosa e non mi andava di mangiare in quel momento.
E sai una cosa questo atteggiamento mi ha aiutato molto, dire agli altri quello che sentivo ,facevo sapere quello che potevano aspettarsi da me e questo mi tranquillizzava a tal punto che la tensione si allentava e riuscivo a mangiare tranquilla..
Non so se questo è anche il tuo caso, forse tu hai paura di vomitare anche quando stai solo?
io solitamente quando sono cn gli altri..
Spero che la mia storia possa incoraggiarti...forse è solo un periodo poi col tempo ti sentirai meglio!

Quoted from "Ste_gr"

Grazie a tutti per le risposte cercherò anche grazie ai vostri consigli di uscire da questa situazione....comunque rispondendo a joe ho paura di tutto cioè che comprende il vomito ..... cioè il periodo di nausea intenso prima.........il soffocamento durante e il vedere la sostanza dopo tutto qualsiasi aspetto mi terrorizza e comunque il mio terrore ho scoperto che ha orgini abbastanza "antiche" perchè da piccolo mi succedeva spesso di vomitare ed è successo più di una volta di avere vomitato sangue una cosa che mi deve aver sconvolto in maniera profonda....ciauz

Credo sia una fobia come tutte le altre. E come per tutte le fobie io eviterei il "fai-da-te" e mi rivolgerei ad uno psicologo...Probabilmente hai davvero qualcosa da "buttar fuori", prima lo fai e prima stai meglio. Auguri. :cuori:

Perché non ne parli con uno psicologo? In questo modo puoi cercare la causa di tanta paura, e cercare di trovare una soluzione. Che ne dici?