Forum di Psicologia di Nienteansia.it

Salve a tutti,
cercherò di essere il pù breve possibile.

Ora ho quasi 17 anni, ma è da quando ne avevo circa 8 che appena sentivo parlare della morte,
dello spazio o del vuoto, mi sentivo male, mi veniva un gran stordimento momentaneo,
andavo quasi in apnea e mi sentivo svenire, questo durava circa 2 minuti o poco più,
e mi veniva solo in certi periodi e se sentivo parlare di questi argomenti.
Poi da quando ne avevo 12 questi attacchi sono leggermente cambiati, duravano un po' di più
e si manifestavano più raramente ma sempre se pensavo a questi argomenti, il loro durare
di più sta nel fatto che mi sentivo sempre più stordita stordita... quasi estranea a
quel momento, e mi si alterava l'umore, prima ero felice, ridevo poi piangevo.
L'ultimo attacco di questo genere l'ho avuto in prima superiore, mi hanno portato
in infermeria e mi hanno fatta sdraiare, da li di questi attacchi non ne ho più avuti,
solo senso di vuoto qualche volta.
Ora, dopo avervi raccontato questa prima parte, fate conto che io li non ero assolutamente
consapevole di avere crisi d'ansia o cose così, pensavo fossero attacchi di panico ma erano
tutte conclusioni che traevo da sola, ero inconsapevole quindi non avevo paura di questi attacchi.
Fino a quando nell'estate della prima superiore ho inizato ad aver paura dell'infarto,
ogni malore per me significava che stavo per morire, sono anche andata al pronto soccorso,
accompagnata dai miei genitori, loro me lo dicevano che era solo ansia ma io non ci credevo.
A fine 2010 ho passato due mesi tremendi dove il pensiero della morte mi tormentava sempre...
Poi a maggio ho 2011 ho iniziato ad andare dalla psicologa, quest'estate sono stata bene, ho sempre avuto un po' di pare a volte ma ci ridevo tranquillamente su... poi però da ottobre è stato il peggio, ho iniziato a stare davvero male avevo sempre paura, avevo meno voglia di fare, ero sempre demoralizzata...e dopo che mi ero convinta del fatto che fosse ansia è subentrata la paura di non saltarci fuori, ora psicologicamente sono più in forma, anche se ho spesso dei dolori fisici, una settimana fa ho avuto la prima forte crisi d'ansia, per farla passare ho dovuto prendere il valium, in questi giorni però sto meglio... nell'ultimo mese so che se ho dolori fisici di un certo tipo è per l'ansia e non perchè sto per morire, ma dato che adesso so riconoscere questi sintomi, l'ansia mi fa venire spesso mal di testa, oggi sono stata a letto tutto il giorno (sarà sicuramente anche per la serata passata ieri sera) ma faccio pensieri assurdi e ho paura di impazzire perchè mi sento appunto molto stordita ed estranea, a volte ho veramente paura di diventare pazza, altre volte mi do della pazza per pensarlo perchè sono assolutamente sana... mi auguro di superare anche questa paura.


Grazie per l'ascolto spero di ricevere in risposta altre esperienze e rassicurazioni.

Ti capisco benissimo, si un po' di depressione c'è ma cerco di battere tutto al meglio, sono situazioni che ti fanno crescere molto, se riesci a viverle cercando di raggiungere il meglio, anche se è davvero difficile.

MI hai fatto sorridere si, Grazie per la risposta, un saluto!