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Cosa fate se...il buio, la notte, il freddo.....

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riccioinletargo

Amico Inseparabile

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1

Saturday, December 4th 2010, 7:51pm

Cosa fate se...il buio, la notte, il freddo.....

Cosa fate se avete deciso di uscire (riunione con amici) e avete paura? Del buio della notte, delle strade ghiacciate, di tutto, e l'ansia vi prende alla gola e ,invece di cenare, state qui a tirar tardi e rimandare, e vi sembra che fuori casa ci sia il nulla, la morte???
Io mi dico "Piuttosto muoio, ma ci vado". Funziona ma, praticamente, è come se rischiassi la vita tutti i giorni.
Voi come fate? :alien: :alien: :assi: ;( ;(
Se pensiamo di non poter cambiare gli eventi della nostra vita, cerchiamo almeno di cambiare l'atteggiamento mentale con cui affrontiamo e viviamo le situazioni, ne guadagneremo in salute!

Hoping

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2

Saturday, December 4th 2010, 8:16pm

Quoted from "riccioinletargo"

Cosa fate se avete deciso di uscire (riunione con amici) e avete paura? Del buio della notte, delle strade ghiacciate, di tutto, e l'ansia vi prende alla gola e ,invece di cenare, state qui a tirar tardi e rimandare, e vi sembra che fuori casa ci sia il nulla, la morte???
Ciao e piacere di conoscerti :)

io ho vissuto questa sensazione nel lontano 1999, quando i problemi ansiosi si sono presentati di prepotenza. Ti posso dire che sforzarsi un po' aiuta, nel senso che se ce la fai poi la puoi considerare una piccola vittoria ed essere più forte la prossima volta, ma la cosa fondamentale è capire perchè tu stia così. E lì si apre un mondo...

lea

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3

Saturday, December 4th 2010, 11:46pm

Non ho mai provato sensazioni così estreme.
Però...quando qualcosa mi dice "meglio no"....io faccio no, se posso.

E mi sembra che, nel tempo, porti a qualche "sì" più convinto e che si affronta con piacere.

Poi non so , ovviamente posso sbagliare, ma sono piuttosto portata a credere che...quando tutto sembra di ostacolo è ...solo perchè la "meta" non è abbastanza sinceramente sentita appetibile.....altrimenti........si supera tutto.
E dunque : perchè forzarsi?

(lo farei solo se capissi che la meta è realmente desiderabile, per me, e sono mille pretesti ad incaternarmi. Altrimenti no, non lo farei di forzarmi : penserei solo che ...io vero...ha scelto per me, nel modo più realistico. ;)
La cultura è quel che resta........quando hai dimenticato TUTTO! (non è mia, ma non mi ricordo chi l'abbia detta. Cambia qualcosa? :roftl: )

riccioinletargo

Amico Inseparabile

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4

Sunday, December 5th 2010, 1:01am

Ciao,Hoping, se non mi sforzassi ogni volta, non uscirei più di casa.
Sono uscita. Varcare la porta è stato, come sempre, un tuffo nel vuoto.Ogni volta per me è come se scoprissi che là fuori c'è il mondo.Superato l'ostacolo, è stato bellissimo.Tra gli amici che non vedevo da tempo (ci troviamo 1 volta al mese ) mi sono sentita del tutto a mio agio e ho pensato "Meno male che sono venuta!".
Lea, qualsiasi cosa io debba fare fuori casa, che mi interessi tanto o poco, devo superare la sensazione estrema che ho descritto. Un disagio terribile, mi pare che fuori di casa ci siano dei lupi mannari, metaforicamente parlando.
Ma poi, superando la prova, trovo la vita e un senso di meraviglia e di esaltazione che altrimenti non avrei.
Tutto questo non è normale :alien: :assi:
Prima di uscire: ;( ;(
Dopo l'uscita: :rolleyes: :love:
Se pensiamo di non poter cambiare gli eventi della nostra vita, cerchiamo almeno di cambiare l'atteggiamento mentale con cui affrontiamo e viviamo le situazioni, ne guadagneremo in salute!

tremors

Giovane Amico

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5

Sunday, December 5th 2010, 10:42pm

l'importante è che anche se sei a disagio esci quando ne hai voglia!!con l'impegno e la riflessione vedrai che riuscirai a superare anche il disagio...

Ing

utente take it easy

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6

Tuesday, December 7th 2010, 7:11pm

Quoted from "riccioinletargo"

Lea, qualsiasi cosa io debba fare fuori casa, che mi interessi tanto o poco, devo superare la sensazione estrema che ho descritto. Un disagio terribile, mi pare che fuori di casa ci siano dei lupi mannari, metaforicamente parlando.
Ma poi, superando la prova, trovo la vita e un senso di meraviglia e di esaltazione che altrimenti non avrei.
Tutto questo non è normale

E' normalissimo: l'ansia cerca di farti restare a casa ma alla fine noti che non c'è motivo di aver paura, niente lupi mannari :)
La cosa importante è trarne l'insegnamento: perchè caricarsi di paura quando poi mi trovo bene e mi diverto anche?!
Pensa positivo ;)
Tutto sembra impossibile fino a quando non arriva un folle e dimostra che si può fare ;)

Sono tutti bravi quando si sta bene...ma, quando si sta male, solo i migliori superano il momento!!!

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