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ansioso_1

Utente Avanzato

  • "ansioso_1" ha iniziato questa discussione

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1

domenica, 23 luglio 2017, 08:33

Ansia al risveglio

La mattina, quando mi sveglio, provo una sensazione di malessere psichico, simile all'ansia, anche se non è legata a nessun pensiero ansiogeno particolare.
È una specie di agitazione interna, mista a stanchezza, ansia e pensieri depressivi.
Che può essere esattamente questo stato?
Qualcuno di voi prova sensazioni simili?

repcar

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2

domenica, 23 luglio 2017, 10:13

è normale risvegliarsi in questo modo quando si sta attraversando un periodo di ansia. Il sonno nella fase REM risulta molto disturbato negli ansiosi ed al risveglio poichè non è sonno ristoratore, appena apri gli occhi già il cervello va avanti ed immagina da solo la giornata. Non so se sei in cura o altro, ma abbi fiducia, lo so sono belle parole, ma l'ansia è una bastarda..........in bocca al lupo....... :thumbup: :thumbup:

adamx

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3

domenica, 23 luglio 2017, 10:15

Forse stavi facendo dei sogni dove eri preda di una tua situazione ansiogena, al risveglio hai dimenticato il sogno ma l'ansia è rimasta.
Ciao.

4

domenica, 23 luglio 2017, 12:21

La mia ansia/inquietudine e sempre stata concentrata al mattino....ti svegli e da che tutto ricomincia...come staro'???? Tutto qui....

MissMarple

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5

domenica, 23 luglio 2017, 13:52

A me capita da tanto tempo ormai. Mi ricordo che anni fa (quando avevo fino a 20-22 anni) riuscivo a distinguere le mattine "antigene" da quelle normali, perché avevo sempre una preoccupazione che scatenava l'ansia... da quando sono più cresciuta e sostanzialmente l'ansia si è estesa al futuro in generale, praticamente mi sveglio sempre angosciata.

doretta

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6

lunedì, 24 luglio 2017, 13:49

Buongiorno a tutti oggi è proprio giornata noooooo provo delle sensazioni dentro di angoscia mi sento strana non so nemmeno io come descriverle maledetta ansia ci combatto da più di trent'anni ma vengono giorni come questi che sto male proprio ????????????????

repcar

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  • "repcar" è un uomo

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7

lunedì, 24 luglio 2017, 14:21

benvenuti nel club dell'ansia...riservato a tanti..........ma bisogna fare il tesseramento perché è a numero limitato. Doretta mi hai superato ed io credevo che i miei 25 anni erano da guinnes dei primati....... ;( ;( ;( . Avevo già prenotato la medaglia.......E' proprio vero sfortuna su sfortuna.........comunque il motto è...............che l'ansia sia con noi ....................ma non era la forza???????? hahahhahaha maledetta ansia :D :D :D

Questo post è stato modificato 1 volta(e), ultima modifica di "repcar" (24/07/2017, 14:44)


doretta

Utente Attivo

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8

lunedì, 24 luglio 2017, 14:27

Sarà questo caldo che ci fa stare ancora più male ????

LadaNafar

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9

lunedì, 24 luglio 2017, 15:51

Mi unisco al Club....
Prima volta, 1989
Non voglio neppure fare il conto, fatelo voi e ditemi se sono tesserabile....

Hoping

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10

lunedì, 24 luglio 2017, 23:19

È normale, ansioso, è il tuo organismo che sa che dovrà lottare per le prossime 15 ore contro una vita durissima perchè minata dall'ansia stessa. È un'ansia anticipatoria nei confronti dell'intera giornata. I sogni c'entrano niente, a meno che tu non sia stato rincorso per le precedenti 8 ore da Freddy Krueger in persona ahaha.

Non per niente, di sera si sta un pochino meglio (INO) :D

Mambo

Vivi

  • "Mambo" è un uomo

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11

martedì, 25 luglio 2017, 13:47

Perfettamente d'accordo con Hoping. L'ansia del mattino è dovuta al pensiero della giornata in arrivo, anche inconsciamente.
Facci caso, tra il mattino e la sera, quando le attività quotidiane sono terminate. La differenza sarà enorme.
Qualora ti sentissi inutile e depresso, ricordati che un giorno sei stato
lo spermatozoo più rapido di tutti

Ieri era, e non è più. Domani è mistero. Oggi è un dono.