Forum di Psicologia di Nienteansia.it

Quoted from "sorrisina"

Ho gia' scritto una volta qui e mi avete risposto e fatta stare meglio...grazie.

Saro' breve:

Ansia e panico, dopo 6 anni ritornano.

Stessi sintomi vostri,

Ma da un pò mi viene un calore continuo e poi brividi.mi sento febbricitante.

non ho febbre.pressione ok, elettrocardiogramma ok, analisi tranquille.

Da tre mesi prendo la pillola anticoncezionale Lybella, dicono che nn ha effetti indesiderati.

Da una settimana ho aumentato, secondo cnsiglio del neurologo ENTACT da 20 che prendo cmq da anni.

Dovrebbe aiutarmi cm anni fa.

Ma queste vampate??Caldo, sudo, senza tachicardia.Poi mi viene perche' mi agito.



Il neurologo dice che e' ansia.



Vi capita?



Aiutatemi...

Quoted from "sorrisina"

Buongiorno a tutti ,

sono nuovo del forum, leggendo i vari messaggi rivivo le mie giornate quotidiane... in quanto soffro anchio di ansia, e da un anno un ansia sempre piu opprimente.

In merito alle sudorazioni "vampate di calore " e poi brividi di freddo ... le ho anchio e nel mio caso son dovute soprattutto al momento in cui mi preparo per uscire di casa..( mi vesto)... è l'ansia ad uscire di casa per andare a lavoro o magari uscire con amici o altro.

Mi accade come fosse un attacco di panico,,, vampate improvvise di calore.. dopodiche sudorazioni ( che ti fan sentire "sporco"" tante fissazioni che ti perseguitano" e a volte se ci penso a tutto quello che succede prima di uscire di casa non so se ridere o piangere!!!nel senso che prima di uscire fra le vampate e i brividi...sto ore a prepararmi a sistemarmi e uscire di casa velocemente convincendomi che e' tutto a posto, prima che ricambi idea e rimanga ancora.

E' capitato tante volte che a causa di queste vampate di calore uscivo di casa con il giubbotto in mano, mentre fuori c'era 2/3 gradi,, cosi come in estate mi capitava e capita ancora di avere brividi di freddo.

Per non parlare della continua sensazione di malessere di stomaco dovuta all'ansia.

Principalmente a me prende in questo modo: sudorazione,vampate di calore. brividi, malessere di stomaco,INSONNIA,ansia ad uscire di casa o andare in qke luogo.

questo ti comporta tanti disagi nella vita quotidiana e lavorativa.

Poi per un lungo periodo ho avuto altri problemi legati all'ansia: stanchezza cronica, dolori alle gambe, stress mentale. sentirsi la testa vuota,INSONNIA CONTINUA,continui pensieri etc...diciamo una vita infernale...

PREMETTO CHE NON USO FARMACI DI ALCUN GENERE,,, e penso che gli ansiolitici non aiutino affatto,,,anzi peggiorino con il tempo i sintomi dell'ansia e portino a depressione.... ho provato con iperico e le prime volte mi han fatto stare veramente bene,,poi forse il fisico o psicologicamente mi son rassegnato.. e per dormire con tisane di sedativix.. ma non esageratamente perche mi causavano pesantezza alle gambe.

Non credo esista una medicina o cura per l ansia,, sicuramente i prodotti di erboristeria aiutano a calmarsi penso siano meglio degli antidepressivi e ansiolitici, ma sicuramente vivere con l'ansia e i sintomi li puo capire solo chi c'e l ha e chi ne soffre e forse iniziare a parlarne con altre persone che ne soffrono aiuta a liberarsi un po.

Perche anche le persone che ti stanno vicino,,,si ti aiutano con le parole etc,, ma forse vedendoti fisicamente che ""stai bene" pensano che sia una fissazione momentanea e che tutto passa,,non capendo realmente cosa vuol dire...e a te passa la voglia anche di esprimere cio che senti e ti tieni tutto dentro.

Spero di riuscire e auguro a tutti voi che questi periodi di ansia maggiore si attenuino del tutto...perchè l'ansia non andra mai via,, si potra solo controllare meglio e ci saranno solo periodi in cui sarà meno accentuata in quei periodi in cui saremo meno stressati.

Aspetto vostre risposte, suggerimenti, aiuti e a chi ha voglia di parlarne un po insieme,,,penso che questo aiuti molto.



grazie a tutti ..Antonio





Ho gia' scritto una volta qui e mi avete risposto e fatta stare meglio...grazie.



Saro' breve:

Ansia e panico, dopo 6 anni ritornano.

Stessi sintomi vostri,

Ma da un pò mi viene un calore continuo e poi brividi.mi sento febbricitante.

non ho febbre.pressione ok, elettrocardiogramma ok, analisi tranquille.

Da tre mesi prendo la pillola anticoncezionale Lybella, dicono che nn ha effetti indesiderati.

Da una settimana ho aumentato, secondo cnsiglio del neurologo ENTACT da 20 che prendo cmq da anni.

Dovrebbe aiutarmi cm anni fa.

Ma queste vampate??Caldo, sudo, senza tachicardia.Poi mi viene perche' mi agito.



Il neurologo dice che e' ansia.



Vi capita?



Aiutatemi...

Quoted from "stella90"

Aiutatemi... Guarda ti capisco benissimo,infatti ho appena postato una cosa che riguarda proprio questo problema. Ultimamente sto frequentando un corso all'uni e ogni volta che mi devo alzare dal mio posto e attraversare l'aula o peggio dire qualcosa ad alta voce,come ad esempio un esercizio,mi prende un'ansia indescrivibile. Oggi infatti avevo le mani letteralmente bagnate e il cuore che sembrava voler schizzare dal petto! Stavo malissimo e nessun pensiero positivo riusciva a calmarmi,niente di niente. é stato un sollievo quando ho detto l'esercizio ed è finita là. Credevo che non sarei nemmeno riuscita a parlare,potevo sentire il battito velocissimo che rimbombava nelle orecchie... è stato davvero brutto. E devo dire che è un'esperienza nuova,poichè pur soffrendo già di ansia,non ho mai avuto problemi di sudorazione alle mani e il battito così accellerato ... è ansia ...eccome se lo è!

Quoted from "stella90"

Vi capita?

Quoted from "stella90"

Il neurologo dice che e' ansia.

Quoted from "stella90"

Ma queste vampate??Caldo, sudo, senza tachicardia.Poi mi viene perche' mi agito.

Quoted from "stella90"

Dovrebbe aiutarmi cm anni fa.

Quoted from "stella90"

Da una settimana ho aumentato, secondo cnsiglio del neurologo ENTACT da 20 che prendo cmq da anni.

Quoted from "stella90"

Da tre mesi prendo la pillola anticoncezionale Lybella, dicono che nn ha effetti indesiderati.

Quoted from "stella90"

non ho febbre.pressione ok, elettrocardiogramma ok, analisi tranquille.

Quoted from "stella90"

Ma da un pò mi viene un calore continuo e poi brividi.mi sento febbricitante.

Quoted from "stella90"

Stessi sintomi vostri,

Quoted from "stella90"

Ansia e panico, dopo 6 anni ritornano.

Quoted from "stella90"

Saro' breve:

Quoted from "stella90"

Citato da "sorrisina" Ho gia' scritto una volta qui e mi avete risposto e fatta stare meglio...grazie.

Quoted from "stella90"

Quoted from "sorrisina"

Ho gia' scritto una volta qui e mi avete risposto e fatta stare meglio...grazie.

Saro' breve:

Ansia e panico, dopo 6 anni ritornano.

Stessi sintomi vostri,

Ma da un pò mi viene un calore continuo e poi brividi.mi sento febbricitante.

non ho febbre.pressione ok, elettrocardiogramma ok, analisi tranquille.

Da tre mesi prendo la pillola anticoncezionale Lybella, dicono che nn ha effetti indesiderati.

Da una settimana ho aumentato, secondo cnsiglio del neurologo ENTACT da 20 che prendo cmq da anni.

Dovrebbe aiutarmi cm anni fa.

Ma queste vampate??Caldo, sudo, senza tachicardia.Poi mi viene perche' mi agito.



Il neurologo dice che e' ansia.



Vi capita?



Aiutatemi...

Guarda ti capisco benissimo,infatti ho appena postato una cosa che riguarda proprio questo problema. Ultimamente sto frequentando un corso all'uni e ogni volta che mi devo alzare dal mio posto e attraversare l'aula o peggio dire qualcosa ad alta voce,come ad esempio un esercizio,mi prende un'ansia indescrivibile. Oggi infatti avevo le mani letteralmente bagnate e il cuore che sembrava voler schizzare dal petto! Stavo malissimo e nessun pensiero positivo riusciva a calmarmi,niente di niente. é stato un sollievo quando ho detto l'esercizio ed è finita là. Credevo che non sarei nemmeno riuscita a parlare,potevo sentire il battito velocissimo che rimbombava nelle orecchie... è stato davvero brutto. E devo dire che è un'esperienza nuova,poichè pur soffrendo già di ansia,non ho mai avuto problemi di sudorazione alle mani e il battito così accellerato ... è ansia ...eccome se lo è!